早上空心喝蜂蜜水是一种常见的养生民风，可是否恰当每个东谈主，还需证实个东谈主体质来判断。

蜂蜜水含有丰富的果糖、维生素和矿物资，具有润肠通便、促进吐故纳新的作用。早上空心饮用，有助于刺激肠胃蠕动，匡助排便，尤其恰当便秘东谈主群。同期，蜂蜜中的自然糖分能快速被东谈主体领受，为身段提供能量， 河南农业大学龙子湖校区使东谈主龙腾虎跃。

不外， 山东力天机械设备有限公司并非统统东谈主齐恰当空心喝蜂蜜水。关于胃酸过多或患有胃炎的东谈主， 阳城人才网_阳城招聘网_阳城人才招聘信息网空心饮用可能刺激胃黏膜， 长沙汇泉科技有限公司仔细说明网 - 注销说明|登报说明|小米说明激发不适。此外，河南省信阳市潢川县志设归马桶疏通有限公司糖尿病患者应严慎饮用，因为蜂蜜含糖量较高，可能影响血糖放弃。

提倡在黎明起床后，先喝一杯温水，稍等少顷再饮用蜂蜜水，以减少对胃的刺激。同期，蜂蜜水的温度不宜过高，以免随意其中的养分因素。

总的来说，早上空心喝蜂蜜水对大大批东谈主来说是安全且成心的仔细说明网 - 注销说明|登报说明|小米说明，但需证实本人情况更正。保捏适量、合理饮用，才气确凿推崇其健康价值。